Para conseguir una alimentación sana, que cubra adecuadamente nuestras necesidades, debemos combinar bien los alimentos por lo que es necesario conocer los nutrientes que contienen.
Para nutrirnos adecuadamente necesitamos alimentarnos bien.
Uno de los problemas actuales de la sociedad, además de la falta de alimentos en extensas zonas del planeta, es la obesidad producida por que se come más de lo que se necesita.
Mi opinión es que los niños comen muchas chuches y pocas hortalizas y eso tendría que ser al revés pocas chuches y más hortalizas.
No hay comentarios:
Publicar un comentario